hallo ik ben David en welkom bij 101
kook gemakkelijk en ik ben hier met twee meer
eenvoudige recepten een kip in Spaanse stijl
pizza en tortilla taquito wraps en zo
links staan altijd in het beschrijvingsvak
hieronder wilde ik een sleutel proberen
naar een recepten en dat vind ik prima
Ik vind het niet erg als er dieetvoeding is
smaak het is genoeg geweest om op dieet te zijn
Ik wil geen dingen eten die dat zijn
smaken naar karton als ik ga opgeven
mijn koolhydraten het is beter om een goede reden
en deze twee recepten zijn het waard
ga goed beginnen ik ga beginnen
met een pond kip offertes en
dat is ongeveer een volle kipfilet of
twee helften, dan motregen ik er ongeveer in
twee eetlepels olijfolie mengen ze
een beetje een goede coating krijgen moet ik
heb een grotere kom gebruikt maar het werkte
en ik gebruik hier meer dan ik
heeft hij echt alleen nodig
de helft hiervan ongeveer een half pond of
een halve druk zal ik hier een extra maken
voor een paar broodjes later en
Ik voeg een snufje zout en
peper goed roeren en herhalen
ongeveer een halve theelepel zout kwartier
theelepel gemalen zwarte peper oke
op middelhoog vuur ga ik beginnen
ongeveer vier of vijf stukken en geef ze
ongeveer drie of vier minuten aan elke kant
net lang genoeg om ze bruin te maken
klein en ongeveer twee drie minuten later
gebruik een schone vierde zet die om
en geef die nog eens twee drie minuten
en ongeveer drie vier minuten later ingesteld
laat dat terzijde koel en mulch
versnipperen ze oke ik zette mijn warmte op
ongeveer een medium hoog en ik ga toevoegen
nog een eetlepel olijfolie en bewaar
het grappige hier naartoe verplaatsen ben ik begonnen
het maken van rundertaquito's en ergens ik
raakte off-track Ik denk dat ik toen kwam
met een brainstorm Oh
Ik kan altijd voor pizza gaan oke ik ga
om nog een eetlepel boter of een toe te voegen
theelepel of twee u beslist goed bewegen
hier ga ik er acht toevoegen
gram gesneden witte champignons en
Ik voeg een gehakte poblano-chili toe
peper nu vind ik deze paprika's erg lekker
om een mooie milde hitte en een geweldige te hebben
smaak
Ik herinner me aan een pittige groene peper maar
je kunt elke peper gebruiken die je wilt
geprobeerd jalapeno pepers maar ik echt
geef niet om hen en het is niet de
warmte het is de smaak en dit alles zou moeten
duurt ongeveer zeven acht minuten door de
manier
en ik voeg ongeveer 3/4 theelepel zout toe
mmm een halve theelepel gemalen zwart
peper dan voeg ik een theelepel
komijn 1/2 theelepel citroenpeper en
ongeveer 1/2 theelepel gerookte paprika
voor die gerookte chilipepersmaak roer
die specerijen geven ze echt een
enkele minuten om hun smaak vrij te geven en
ongeveer zeven minuten later voeg ik terug
mijn kip en roer dat heel goed
voordat ik het laatste ingrediënt toevoeg en
Ik roer er ongeveer vier of vijf in plakjes
groene uien, je hebt een soort ui nodig
als ik nog een ui moet pellen, ontspan dan
je hoeft het alleen maar te snijden, je weet wat
om het te schillen en trouwens nog steeds
praat goed over vulling of kalkoen
deeg en je hebt er natuurlijk een paar nodig
tortilla's Ik gebruik de tortilla keto
wraps en natuurlijk de link voor de
recept staat in het onderstaande beschrijvingsvak
smeer nu gewoon een beetje ortega-saus
elk een
ongeveer een eetlepel nu hou ik echt van
deze keto wraps ze zijn geweldig
alternatief voor het echte ding dat ik leuk vind
ze, mijn zoon vindt ze leuk, zelfs mijn kleinkinderen
oh maar mijn vrouw gaf ik op
ze houdt echt niet van dit dieet
was kieskeurig om te beginnen nu is ze tien
keer erger en ze wil haar gewoon
snoep terug, er is niets dat ik kan doen
nu zal ik ze toppen met een kleine drie
kaas Mexicaanse blend als je het hebt of
taco blend Ik gebruik Colby Monterey Jack
dat is alles wat ik nu een paar heb verspreid
lepels van de vulling bovenop en
strooi er nog een beetje kaas over en
dat zal onder de grill gaan
acht acht centimeter lager voor ongeveer twee
drie minuten of totdat de kaas wordt
lekker bubbels je moet kijken en
ongeveer twee drie minuten later geef dit
een paar minuten om af te koelen en ga je gang
en snijd ze zien ze er niet goed uit oh mijn
goh deze zijn echt goed, ik was echt
blij met de manier waarop deze bleek
beetje vreemd op zoek naar torsie tenen
hoewel he en dat denk ik echt niet
maakt echt uit hoe het eruit ziet
zolang je geniet
0 Commentaires